s ovocnou stravou a iné...

Ani som si nemyslel, keď som sa išiel dnes ráno vážiť, že budem mať o 4 kg menej (91 kg) ako pred dvoma dňami večer. Môj osobný názor je, že som stratil niečo zo svojich čriev a veľa vody. V tomto časovom úseku som mal štyry stolice a vypil som iba 2 dl vody. Ovocie a celkovo surová strava, pôsobia močopudne. Nie je to však na princípe nejakých ich zložiek ale v tom, že neobsahujú kuchynskú soľ. Tá totiž zadržiava vodu v organizme. Takže sa nejdem nejako veľmi radovať, lebo viem, že ten úbytok váhy nebude taký lineárny ako doteraz. Chcem však vydržať v pozorovaní svojho tela aj naďalej.