Prvý týždeň môžem uzavrieť a vyzerá to celkom sľubne. Váha ukazuje 88 kg. Stále mám na pamäti, že prvé kilá idú dole ľahšie ako tie posledné, takže sa z celkového úbytku váhy o 7 kg teším triezvo. Myslím, že na tuku som schudol práve tie 2 kg, ktoré som zhadzoval dlhšiu dobu. Ostatné je voda a črevný obsah. Avšak jednoduchá matematika mi hovorí, že 2 kg týždenne, je celkom dobrý mesačný priemer. Tento mesiac to vidím na 9 kg, čo naozaj zodpovedá tým 10%.
V práci som vyťažený a to hlavne psychycky. Veľa šoférujem, sedím za PC alebo vybavujem po úradoch. Pracovné stretnutia sa mi zdajú ako spomalený film. Zrazu mám veľmi bystré vnímanie. Ľudia, akoby chodili v nejakej hmle, z ktorej sa nemôžu dostať. Je to zaujímavé ale môj mozog pracuje rýchlejšie ako predtým. Túto noc som spal cca 6 hodín a viac som už nemohol. Zdá sa mi, že veci stíham za menej času a s menšou chybovosťou. Mal by som urobiť nejaký pokus a určiť to nejak menej abstraktne. Skúsim niečo vymyslieť.
Svoju energiu čerpám stále iba s hrozna, jabĺk a pár mandaríniek. Včera som zjedol spolu možno 1 kg ovocia, z toho asi 700 g hrozna a 300 g mandaríniek. Dal som si aj 2 dcl červeného burčiaku, ktorý ešte nebol tak alkoholický. Vody som vypil asi trištrvte litra, maximálne liter. Smädný som nebol.
Prestalo aj zapáchajúce potenie, aj keď som sa nikdy nepotil nejak moc zpáchajúco, lebo už dlhší čas sa vyhýbam mäsu, asi jeden rok, možno trochu dlhšie. Ani po dlhšom neumývaní zubov mi nepáchne z úst. Inak si chrup čistím pravidelne, z iných dôvodou ako je pach, ale toto sú výsledky mojich súkromných testov. Celkovo sa znížilo potenie a ak sa aj pri väčšej námahe spotím, pot nie je tak výrazne slaný ako predtým. Ošistenie tela sa prejavuje aj takto.
Stolica je už každý druhý deň, ale v poriadku a bez komplikácií. Čaká ma náročný týždeň, týždeň č. 2, tak sa teším na nové objavy,
donapísania...
Komentáre